badania przed

[...] Sportu poprzez PZLA, przy wsparciu sponsorów PKN Orlen oraz Powerade zapewniło mi zaplecze treningowe i nie musiałem się niczym stresować. Ponad tydzień temu zrobiłem badania wydolnościowe, które również potwierdziły, że wszystko idzie w dobrą stronę i jest dużo lepiej niż po zgrupowaniu w Kenii - ocenia 23-latek, który wierzy w to, że to [...]

[...] soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek : serwatki i kazeiny ( oba występują w mleku i produktach mlecznych ). Najnowsze badania świadczą o tym, że powinno się spożywać oba te białka. Białka serwatki powodują nagły, ale krótkotrwały wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina [...]

[...] zawodników obowiązuje ochraniacz szczęki oraz suspensorium. Zawodnicy w klasie C winni dodatkowo posiadać nagolenniki oraz nakolanniki. Wszystkich obowiązują aktualne badania od lekarza sportowego. Przepisy amatorskiego Shooto: 1. Czas trwania rundy wynosi 3 minuty. Walka trwa 2 rundy. Przerwa między rundami trwa 1 minutę. Jeżeli [...]

[...] Zacząłem też trochę więcej czytać o dietach i suplementacji - niewiele wtedy z tego wyniknęło gdyż nabyłem jedynie kreatynę. Dla spokoju rodziców robiłem, co jakiś czas badania na obecność kreatyniny, ale wszystko było w normie. Po około 2 latach ważyłem juz 80kg i wtedy zacząłem słyszeć od niektórych opinie ze to juz ciut za dużo i że [...]

[...] Podczas podnoszenia większych ciężarów zaangażowana jest w pracę większa liczba włókien mięśniowych, a to z kolei powoduje, że spalaniu ulega większa liczba kalorii. Inne badania dowodzą, że duże znaczenie ma również długość przerw między seriami. W najlepszej sytuacji są ci, których odpoczynek trwa 30-60 sekund, z tym, że i tutaj jest [...]

[...] z 10% do 4%, liczba zaś włókien MHC I wzrosła z 49% do 51%. A wiec nastąpiły zmiany, których nie bardzo sobie życzymy. Co się jednak stało potem? Gdy ponownie wykonano badania po okresie roztrenowania okazało się, że liczba MHC IIx wzrosła z 4% do 19%, a MHC I spadła z 51% do 45%. A więc skok MHC IIx na 19% stanowi znaczne przekroczenie [...]

[...] robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza [...]

[...] 60 proc. tłuszczu z patelni. Zaskoczeniem może być pojawienie się w tym miejscu jajek, które uważano dotychczas głównie za bombę cholesterolową. Skąd taka zmiana? Najnowsze badania wykazały, że jajka nie podnoszą w sposób radykalny złego cholesterolu, za to zawierają wszystkie aminokwasy i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Są dobrym [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Renover_i26010_d400x400.jpg Collagen Renover Opis COLLAGEN RENOVER zawiera łatwoprzyswajalny hydrolizat kolagenu uzupełniony o wit. C, który wspomaga regenerację tkanki łącznej. Włókna kolagenowe spajają i uelastyczniają struktury stawów oraz skóry, zapewniając im odporność na odkształcenia mechaniczne. [...]

[...] Pozwól przejść przez te trzy punkty jeszcze raz. Przede wszystkim, MT jest potężny. Posiada tak silnie powinnictwo do AR (receptor androgeniczny) , że często jest użyty w badaniach nad innymi androgenami, by zmierzyć jak silnie posiadaja wiazanie z receptorem. Jeżeli przeczytałeś mój profil o Trenbolone Acetate (TA), to powiedziałem że TA jest [...]

[...] AstraGin™ - opatentowana mieszanka farmaceutycznych ekstraktów z żeń-szenia fałszywego (Panax notoginseng) i traganka błoniastego (Astragalus membranaceous). Przeprowadzone badania dowodzą, że składniki aktywne tej mieszanki poprawiają, na poziomie komórkowym (absorpcja z krwiobiegu), wchłanianie aminokwasów, glukozy i witamin. Sugerowany [...]

[...] wykazał przeciwmutagenne i przeciwnowotworowe działanie tego zwiazku. Od tamtego czasu wiele osrodków naukowych w dziedzienie chemii, biologii, medycyny prowadzi żmudne badania nad własciwosciami CLA i ich wpływem na procesy metaboliczne w organizmie ludzi i zwierząt. Czy występują naturalnie? Tak. CLA mogą powstawac podczas procesów [...]

Ludzkie ciało ma ponad 600 mięsni, które zawierają ponad 6 mld włókień mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy. Ilość komórek tłuszczowych w twoim ciele określona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilości tłuszczu nie zwiększa więc ilości komórek tłuszczowych, ale ich rozmiary. Tłuszcz i [...]

[...] nazwa klubu + ilość zawodników"; przykład: „startowe, LGT Ostrów Wlkp., 6 zawodników") Każdy startujący zawodnik, aby zostać dopuszczonym do startu musi: - posiadać aktualne badania lekarskie (sportowe); w dniu zawodów będzie możliwość zrobienia badania lekarskiego przez lekarza sportowego i wydanie zgody na start w zawodach. Lekarz przeprowadzi [...]

[...] z tarczyca. Niska aktywnosc tarczycy jest kojarzona z trudnosciami podczas menopauzy. Mit: Fitoestrogeny w przetworach sojowych zwiekszaja zdolnosci umyslowe. Fakt: Ostatnie badania wykazaly, ze kobiety z wysokim poziomem estrogenów we krwi mialy nizszy poziom funkcji poznawczych. U japonskich Amerykanów, spozycie tofu w srednim wieku jest [...]

[...] w jego samochodzie pękła opona i na szybkim zakręcie nr 9 uderzył w bandę ułożoną z opon, kończąc tym samym udział w wyścigu. Fin został przetransportowany na dalsze badania do jednego z barcelońskich szpitali. W klasyfikacji generalnej spadł na szóstą pozycję. W Grand Prix Węgier na torze Hungaroring kierowca brytyjskiego zespołu wygrał [...]

[...] białej', gdzie zawartość jamy brzusznej (jelita) wydostaje się na zewnątrz właśnie przez diastasis. Zdjęcie poniżej przedstawia właśnie taką patologiczną szczelinę w trakcie badania palpacyjnego: http://dianelee.ca/pics/diastasis_1.jpg W tym przypadku konieczna jest interwencja chirurgiczna. A tutaj schemat wspomnianej przepukliny: [...]

Dwa nowe ciekawe badania – wpływ kreatyny na poziom hormonów :kortyzolu,insuliny i testosteronu. 1] ‘Short-term creatine supplementation suppress the cortisol response to a high-intensity swim-sprint workout.’ Dobgenski, V., Santos, M. G. D., Campbell, B., & Kreider, R. (2014) 17 młodych pływaków (24.5 ± 3.9 lat) którzy co najmniej przez 5 lat [...]

[...] mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na [...]

Natura pilnie strzeże swoich tajemnic. I wiele z nich wciąż opiera się naukowcom. Przez lata próbowano np. zrozumieć, dlaczego witaminy w pigułkach działają słabiej niż te z owoców i warzyw. Tylko przypadek sprawił, że odkryto, jakie znaczenie dla witaminy A ma cynk. W latach 70. XX wieku amerykański uczony dr Smith stwierdził: cynk uruchamia [...]